在2013年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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160.6 公斤
最近减少: 31.8 公斤.
还有: 78.9 公斤.
饮食准则: 低.
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1532 千卡
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脂肪: 21.42克 | 蛋白质: 80.89克 | 碳水物: 270.50克.
早餐: Chobani Nonfat Lemon Greek Yogurt. 午餐: Healthy Choice Cafe Steamers Chicken and Potatoes with Peach BBQ Sauce. 晚餐: Tomatoes, Lettuce, Sargento Reduced Fat Colby-Jack Shredded Cheese, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Pilgrim's Pride Boneless Skinless Chicken Breast, Mission Garden Spinach Herb Tortilla Wraps. 小食/其他: Strawberries, Watermelon, Blueberries, Bananas, Peach. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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