在2020年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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93.6 公斤
最近减少: 45.1 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1281 千卡
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脂肪: 76.33克 | 蛋白质: 69.71克 | 碳水物: 83.47克.
早餐: Crioulo Requeijão Cremoso, Perdigão Mortadela Tradicional, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Pão Francês sem Miolo. 午餐: Alface Romana, Marba Linguiça Calabresa , Queijo Parmesão (Ralado), Acém Cozido, Ovo Frito. 晚餐: Kero Coco Água de Coco (200ml), Banana-Maçã. 小食/其他: Sadia Salsicha, Copra Leite de Coco Profissional, Parmalat Zymil Zero Lactose Integral. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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