在2020年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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97.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1083 千卡
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脂肪: 41.46克 | 蛋白质: 62.09克 | 碳水物: 114.97克.
早餐: Kaffee, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Apollinaris Medium, Tomaten, Marmelade, Herta Farmerschinken, REWE Bäcker Brötchen. 午餐: Birnen, Aldi Trauben Kernlos, Apollinaris Medium. 晚餐: Milfina Kräuterbutter, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Schinken. 小食/其他: Rote Paprika, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,3%, Milbona Tilsiter . 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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