在2020年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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92.6 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1401 千卡
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脂肪: 55.75克 | 蛋白质: 154.29克 | 碳水物: 76.62克.
早餐: Great Value Half & Half, Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee. 午餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 晚餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Calavo Avocado, Tilapia (Fish), Cabbage, Dole Chipotle & Cheddar Chopped Salad Kit. 小食/其他: Strawberries, Jell-O Sugar Free Cherry, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut. 更多的......
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一星期增加2.9 公斤
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