在2020年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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138 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 43 公斤.
饮食准则: 合理的.
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565 千卡
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脂肪: 14.28克 | 蛋白质: 52.29克 | 碳水物: 61.86克.
午餐: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Feijão Preto Cozido. 晚餐: Alface, Brócolis, Cenouras, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 小食/其他: Canela, Maçã. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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