在2020年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1746 千卡
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脂肪: 96.26克 | 蛋白质: 78.08克 | 碳水物: 147.33克.
早餐: Coqueiro Patê de Atum , Mabel Biscoito Agua e Sal, Great Value Maçã, Café Brasileiro Café com Açúcar. 午餐: Frango (Empanado e Frito), Subway Tomate, Abobrinha Refogada, Banana Frita. 晚餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Ovo Mal Cozido, Peixe Empanado Frito. 小食/其他: Coqueiro Patê de Atum , Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Café Brasileiro Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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