在2020年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1041 千卡
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脂肪: 44.05克 | 蛋白质: 68.72克 | 碳水物: 92.85克.
早餐: Queijo Mozzarella, Vitamilho Flocão Cuscuz. 午餐: Batata Doce Cozida, Couve Manteiga Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido. 晚餐: Carne de Frango Moída, Omelete. 小食/其他: Bolo de Coco Low Carb, Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café . 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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