giselle.emilia的日记, 2020年07月15日

seguimos 💪

75.9 公斤最近减少: 8.8 公斤. 还有: 7.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月15日:

754 千卡

脂肪: 51.94克 | 蛋白质: 56.88克 | 碳水物: 14.29克. 午餐: Couve Manteiga Refogada, Costela Bovina, Repolho Refogado, Cenouras, Chuchu Cozido. 晚餐: Queijo Coalho, Ovo Mexido. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

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