在2020年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1175 千卡
|
脂肪: 49.98克 | 蛋白质: 80.62克 | 碳水物: 85.25克.
早餐: Голубика, Черника, Alnatura Кленовый Сироп, Мак, Ашан Кокосовая Стружка, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Мюсли Ягодные. 午餐: ВкусВилл Паста с Курицей и Сливочно-Томатным Соусом. 晚餐: Милти Салат Нисуаз с Тунцом. 小食/其他: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|