在2020年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.1 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1598 千卡
|
脂肪: 62.59克 | 蛋白质: 120.16克 | 碳水物: 137.80克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Арла Сыр Натура Сливочный, Ашан Сыр Дор Блю. 午餐: Now Real Food Organic Raw Cacao Powder , Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Дор Блю, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Дыня. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|