90nastya的日记, 2020年07月15日

29.07.2019 92,5 кг (жаль что замеры не сделала тогда)
-18, 3кг
15.07.2020 74,2 кг (замеры на сегодняшний день 👇)

ОГ - 94
ОТ - 86
ОЖ - 97
ОБ - 101
ОН - 58
ОР - 32

74.2 公斤 最近减少: 3.3 公斤.    还有: 14.2 公斤.    饮食准则: 合理的.