在2020年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
54 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
967 千卡
|
脂肪: 40.74克 | 蛋白质: 41.59克 | 碳水物: 116.54克.
早餐: Кофе с Молоком, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Мясная История Сосиски с Говядиной, Помидоры, Landers Сыр Моцарелла Голд, Омлет с Молоком. 午餐: Бабкины Семечки Семечки, Арбуз. 晚餐: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Банан, Романов Луг Творог 5%. 小食/其他: Экопродукт Варенье Клубника, Принцесса Ява Чай Каркаде, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Черешня, Клубника. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|