在2020年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
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52.9 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1487 千卡
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脂肪: 63.78克 | 蛋白质: 68.55克 | 碳水物: 161.48克.
早餐: Saus Pesto, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Es Pisang Ijo. 午餐: Ikan Panggang, Yakult Yakult, Finna Sambal Terasi Uleg, Tempe Rebus, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam. 晚餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Goreng. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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