solomia280的日记, 2020年07月15日

在2020年07月15日体重纪录（没有日志纪录）

57.9 公斤最近减少: 4.9 公斤. 还有: 7.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月15日:

437 千卡

脂肪: 3.69克 | 蛋白质: 8.76克 | 碳水物: 100.25克. 早餐: Jabłko, Banan, Ciastka 1 porcja. 更多的......

1410 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

solomia280的体重历史