在2009年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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72.7 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1697 千卡
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脂肪: 47.51克 | 蛋白质: 120.81克 | 碳水物: 222.76克.
早餐: olive oil, alternative western bagel, double fiber oroweat. 午餐: tuna roll, fat free cream cheese philadelphia, sweet wheat alternative. 晚餐: cherry tomatoes, carrots, flax seeds, nancy's, lettuce, broccoli, diet soda, tuna, apple, alternative country bagel, gefilte. 小食/其他: flax seeds, cream cheese fat free, double fiber oroweat, carbolite. 更多的......
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2091 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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 评论
Good girl!!!! I am proud of you! Can't you just taste the 150's? LOL! I don't think the email thing is working at all. I never received yours, and I don't guess you got mine. This sucks!
2009年01月9日 会员：: redone750
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