在2020年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.4 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
896 千卡
|
脂肪: 32.98克 | 蛋白质: 68.37克 | 碳水物: 84.40克.
早餐: Лента Творог Мягкий 4%, Черешня, Мёд, Хорошее Дело Молоко 3,2%. 午餐: Вареное Яйцо, 4 Сезона Весенние Овощи. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Куриная Грудка Отварная, Романов Луг Творог 5%, Mixbar Абрикос Сушёный, Орехи Кешью. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|