在2020年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
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72.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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309 千卡
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脂肪: 8.03克 | 蛋白质: 20.83克 | 碳水物: 33.04克.
早餐: Tuorekurkku (Kuorineen), Fazer Real Täysjyväruisleipä, Rainbow Graavisuolattu Kirjolohifilee. 午餐: Uunilohi, Tuorekurkku (Kuorineen), Kirsikkatomaatit. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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