在2020年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1619 千卡
|
脂肪: 91.53克 | 蛋白质: 109.42克 | 碳水物: 96.12克.
早餐: Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Фисташки, Березка Сыр Российский Особый 50%, Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой, Bauer Брокколи Замороженная, Яйцо Куриное, Авокадо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Бедро запечённое с луком и морковью, Гречневая Каша. 晚餐: Огурец, Черешня, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Пекинская Капуста, Минская Марка Сметана 15%, Салат Айсберг, Укроп, Кета. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|