在2020年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2108 千卡
|
脂肪: 109.91克 | 蛋白质: 117.68克 | 碳水物: 168.03克.
早餐: Олейна Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Винегрет. 晚餐: Mirel Пирожное Картошка, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Семга Жареная. 小食/其他: Черешня, Курага, Пискаревский Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|