在2020年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1091 千卡
|
脂肪: 48.19克 | 蛋白质: 98.63克 | 碳水物: 66.00克.
早餐: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Жареное Яйцо, Курага. 午餐: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". 晚餐: От Мартина Семечки Отборные, Помидоры, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. 小食/其他: Fish House Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Абрикосы. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|