在2020年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1114 千卡
|
脂肪: 42.86克 | 蛋白质: 91.89克 | 碳水物: 94.48克.
早餐: Малина, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Словяночка Молоко 2,5%, Изюм, Овсяная Крупа. 午餐: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Гречка с Котлетами. 晚餐: Оливковое Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, President Сметана 10%, Морковь, Лук, Окунь Речной. 小食/其他: Мармелад Смородина, Творог 0%, Almette Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы, АТБ Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|