在2020年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1188 千卡
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脂肪: 48.95克 | 蛋白质: 51.47克 | 碳水物: 139.19克.
早餐: Пятерочка Сахар, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Вязанка Докторская, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. 午餐: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо. 晚餐: Черешня. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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