在2020年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1019 千卡
|
脂肪: 38.30克 | 蛋白质: 77.76克 | 碳水物: 90.72克.
早餐: Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Индейки в/К, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Вареное Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. 午餐: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, ВкусВилл Кета Стейк. 晚餐: Творожная Запеканка с Вишней. 小食/其他: Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Нектарины. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|