|
Ура! Супер! Второй день на 18:6, и есть результат!!!
И по замерам!
|
78 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1471 千卡
|
脂肪: 50.94克 | 蛋白质: 42.64克 | 碳水物: 213.36克.
早餐: Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, блины обычные, Банан, 4 Сезона Вишня без Косточки, Кофе. 午餐: Финик, блины обычные, Оладьи из Кабачков, суп картоф и лапша. 晚餐: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
AnastasiaKolesnikovaS的体重历史
|