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gmv25
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2020年07月15日
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在2020年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
83.4 公斤
最近减少:
1.6 公斤
.
还有:
13.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年07月15日:
2004 千卡
脂肪: 108.44克 | 蛋白质: 107.76克 | 碳水物: 90.81克.
早餐:
Орехи Кешью.
午餐:
Bud Пиво Светлое, Креветки (Вареные или на Пару).
晚餐:
Авокадо Авокадо.
更多的......
一个星期减少1.2 公斤
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