gmv25的日记, 2020年07月15日

在2020年07月15日体重纪录（没有日志纪录）

83.4 公斤最近减少: 1.6 公斤. 还有: 13.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月15日:

2004 千卡

脂肪: 108.44克 | 蛋白质: 107.76克 | 碳水物: 90.81克. 早餐: Орехи Кешью. 午餐: Bud Пиво Светлое, Креветки (Вареные или на Пару). 晚餐: Авокадо Авокадо. 更多的......

一个星期减少1.2 公斤

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