在2020年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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943 千卡
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脂肪: 34.23克 | 蛋白质: 60.03克 | 碳水物: 102.67克.
早餐: Чай с Лимоном, Помидоры, НАК Фета, Классический овсяноблин. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подлива из печени куриной, Премия Гречневая Крупа. 小食/其他: Мёд, Сильпо Банан, Белоцерковский Творог 5%, Millennium Шоколад Orange 74%. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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