在2020年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
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64.9 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1595 千卡
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脂肪: 79.88克 | 蛋白质: 53.02克 | 碳水物: 150.68克.
早餐: St. Dalfour Вишневый Джем, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. 午餐: Шоколадница Куриная Колбаска с Хашбрауном и Яйцом Пашот. 晚餐: Шоколадница Ролл Филадельфия. 小食/其他: Шоколадница Чизкейк с Ягодами. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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