在2020年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.5 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
995 千卡
|
脂肪: 29.39克 | 蛋白质: 105.02克 | 碳水物: 87.85克.
早餐: Яйцо, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Огурец (с Кожурой). 午餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Черешня, Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. 晚餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|