마림바的日记, 2020年07月15日

在2020年07月15日体重纪录（没有日志纪录）

60.3 公斤最近减少: 2.7 公斤. 还有: 4.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月15日:

564 千卡

脂肪: 19.59克 | 蛋白质: 24.86克 | 碳水物: 75.56克. 早餐: 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노, 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노. 午餐: 아임웰 곤약잡곡 닭가슴살 잡채볶음밥, 계란후라이, 복숭아, 복숭아. 更多的......

1469 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

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