在2020年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.4 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
411 千卡
|
脂肪: 15.18克 | 蛋白质: 16.34克 | 碳水物: 51.44克.
早餐: Огурец (без Кожуры), Hkscan Estonia AS Rakvere Viru Keedusink, Valio Масло VOI Сливочное с Солью, Fazer Must Seemneleib, Кофе. 午餐: Простоквашино Сливки 10%, Selver Marineeritud Kurk Krehvtine, MÕISAPROUA, Rannamõisa Nagitsad Kanafileest, Картофель Отварной. 更多的......
|
一星期增加4.0 公斤
|