在2020年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
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110 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1545 千卡
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脂肪: 69.40克 | 蛋白质: 70.61克 | 碳水物: 167.77克.
早餐: Crepioca. 午餐: Carne, Batatas Fritas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Ovo Estrelado, Tapioca. 小食/其他: Nozes de Nogueira, Água, Banana, Maçã. 更多的......
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稳定体重
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