whoisaha的日记, 2020年07月12日

在2020年07月12日体重纪录（没有日志纪录）

87 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 10 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月12日:

2484 千卡

脂肪: 153.52克 | 蛋白质: 170.35克 | 碳水物: 111.51克. 午餐: 全聯麻辣鴨血, 太和殿麻辣鍋, 全聯牛五花火鍋肉片, 太和殿麻辣紅湯火鍋湯底, 麻辣燙, 火腿片（瘦肉）, 火鍋, 鍋包肉, 麻辣豆腐. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

whoisaha的体重历史