在2020年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
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76.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1425 千卡
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脂肪: 120.73克 | 蛋白质: 59.00克 | 碳水物: 26.67克.
午餐: Kraft Сыр Филадельфия, Малина, Маскарпоне, Огурец (с Кожурой), Конина, Мираторг Окорок Свиной, Сало. 晚餐: Окунь Речной, Сало, Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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