在2020年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1108 千卡
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脂肪: 28.38克 | 蛋白质: 102.52克 | 碳水物: 135.70克.
早餐: Teh Hijau, Pisang Apel, Buah Naga. 午餐: Mentimun (dengan Kulit), Kerupuk Beras, Terung Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Daun Ubi Jalar, Ikan. 晚餐: Daun Ubi Jalar, Pecel, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Goreng. 小食/其他: Rengginang, Kacang Rebus, Mangga. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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