在2020年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
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85.3 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 25.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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959 千卡
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脂肪: 40.04克 | 蛋白质: 44.70克 | 碳水物: 103.71克.
早餐: Кофе, Вареное Яйцо. 午餐: Ржаной Хлеб, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. 晚餐: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Свиточ Вафли Артек, Кофе с Сахаром, Клубника. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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