在2020年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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56.6 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1255 千卡
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脂肪: 59.41克 | 蛋白质: 101.07克 | 碳水物: 80.59克.
早餐: Hummus , Rye Crispbread , Fried Egg without Fat. 午餐: Vegetable Stew (without Meat), Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Salmon. 晚餐: Cucumber (with Peel) , Cooked Green Cabbage, Lamb Roast (Lean Only Eaten). 小食/其他: Almonds , Rye Crispbread , Castello Blue Cheese, Tangerines (Mandarin Oranges). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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