Amr Diaa El Din的日记, 2020年07月14日

在2020年07月14日体重纪录（没有日志纪录）

84 公斤最近减少: 18 公斤. 还有: 14 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月14日:

320 千卡

脂肪: 20.62克 | 蛋白质: 27.35克 | 碳水物: 6.67克. 早餐: Extra Virgin Olive Oil, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) . 小食/其他: Tuna in Oil (Canned). 更多的......

701 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.2 公斤

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Amr Diaa El Din的体重历史

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