在2020年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
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72.6 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1882 千卡
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脂肪: 130.92克 | 蛋白质: 125.78克 | 碳水物: 46.81克.
早餐: Canela, Bulletproof Brain Octane, Café. 午餐: President Queijo Mussarela, Sadia Linguiça Fininha, Pura Vida Manteiga Ghee, Ovo. 晚餐: Président Queijo Mussarela, Sadia Linguiça Fininha, Ovo, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Qualitá Cacau em Pó 100%. 小食/其他: Sadia Presunto Cozido Magro, President Queijo Mussarela, Bauducco Torrada Integral, Mundo Verde Leite de Coco em Pó, Café. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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