在2020年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.8 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1294 千卡
|
脂肪: 53.08克 | 蛋白质: 89.68克 | 碳水物: 117.83克.
早餐: Богдаша Молоко 2,5%, Кофе, Шоколадный Овсяноблин, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Тыквенные Семечки, Изюм, Вкуснотеево Кефир 1%, Моя Гречка Алтайская Сказка . 午餐: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Картофельное Пюре. 晚餐: Жареное Яйцо без Жира. 小食/其他: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Тёрн, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Творог 9%. 更多的......
|
稳定体重
|