在2020年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
69 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1188 千卡
|
脂肪: 56.24克 | 蛋白质: 47.03克 | 碳水物: 126.54克.
早餐: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Хлеб, Урюк Шашлык Куриный . 午餐: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . 晚餐: Хлеб, Майонез, Красные Помидоры. 小食/其他: Магнит Персик. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|