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candychou0319
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2020年07月14日
candychou0319的日记, 2020年07月14日
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7/14 中控早晚餐
午餐外食燒肉（有補蔬菜汁但沒有主食）
總水量2800
下午-蘋果半顆
50.8 公斤
最近减少:
2.2 公斤
.
还有:
2.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加2.1 公斤
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