|
stuck di angka 60,7 naik sedikit turun dengan sendirinya. olahraga nya lagi males makan juga sembarang tp ttp di angka 1000 kal
|
60.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
748 千卡
|
脂肪: 30.74克 | 蛋白质: 30.19克 | 碳水物: 87.97克.
早餐: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 晚餐: Hati Ayam, Pepes Tahu. 小食/其他: Cireng, Cimol. 更多的......
|
稳定体重
|