在2020年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2570 千卡
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脂肪: 76.69克 | 蛋白质: 133.30克 | 碳水物: 269.93克.
早餐: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, Pasco 超熟5枚, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536. 午餐: ファミリーマート おにぎり 紀州梅, ファミリーマート おにぎり 紅鮭, 伊藤ハム サラダチキン プレーン. 晚餐: 芋焼酎, サツマイモ, ゆで卵, チンジャオロース, ご飯. 小食/其他: 芋焼酎, 牛乳, リスカ チョコ棒スナック, ファミリーマート 国産鶏のサラダチキンソーセージ, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. 更多的......
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稳定体重
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