在2020年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
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70.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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767 千卡
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脂肪: 21.97克 | 蛋白质: 77.42克 | 碳水物: 60.61克.
早餐: Parmalat Молоко 0,5%, Fish House Кета Слабосоленая , Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо. 午餐: Куриное Филе с Овощами, Макароны. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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