在2020年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
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94.5 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 34.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1121 千卡
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脂肪: 64.99克 | 蛋白质: 46.00克 | 碳水物: 93.15克.
早餐: Yeşil Elma. 午餐: Tam Buğday Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patlıcan Yemeği. 晚餐: Hünkar Beğendi. 小食/其他: Nestle Ballı Cheerios Tam Tahıllı Bar, Nescafe Sade. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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