在2020年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1439 千卡
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脂肪: 35.25克 | 蛋白质: 130.12克 | 碳水物: 151.16克.
午餐: Cetriolo (senza Buccia), Kraft Ketchup Mato Mato 2, fatti a Fette Cheddar, Avimecc Hamburger di Pollo Classico, Terre e Tesori di Sicilia Pane di Semola di Grano Duro ARD. 晚餐: Fior di Natura Gallette di Riso, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini, Pomodori. 小食/其他: Terre e Tesori Crema di Nocciole, Oro Saiwa Biscotti, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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