在2020年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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85.3 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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882 千卡
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脂肪: 31.08克 | 蛋白质: 39.94克 | 碳水物: 109.46克.
早餐: Zeytin, Dost Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Yulaf Lapası. 晚餐: Dana Etinden Yapılan Köfte, Bulgur Pilavı, Şehriye Çorbası. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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