在2020年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1103 千卡
|
脂肪: 45.16克 | 蛋白质: 55.40克 | 碳水物: 124.17克.
早餐: Чудесный Край Сушки Традиционные. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Яйцо, Миладора Масло Подсолнечное Рафинированное, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 晚餐: Хорошее Дело Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Помидоры, Fix Price Пухлый Кролик. 小食/其他: Cornex Батончик-Мюсли Клюква, Магнит Батончик Super. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|