在2020年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1023 千卡
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脂肪: 50.62克 | 蛋白质: 60.99克 | 碳水物: 80.81克.
早餐: Köy Ekmeği, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Süzme Peynir. 晚餐: Eti Ahenk Bol Sütlü Çikolata , Ton Balığı Salatası. 小食/其他: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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