在2020年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
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56.6 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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972 千卡
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脂肪: 36.44克 | 蛋白质: 31.12克 | 碳水物: 141.84克.
早餐: Muz, Salatalık (Soyulmuş), Ekşi Hamur Ekmek, Ekşi Hamur Ekmek, Yumurta Omleti. 午餐: Şeftali, Fıstık Ezmesi, Süt. 晚餐: Ülker Damla Çikolata, Bal, Ceviz, Muz. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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